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시니어(노년)의 삶과 신앙 또 다른 시작, 나이듦에 대하여

사람이 죽는다는 것은 무척 슬픈 일이다.

개똥밭에 굴러도, 세상에서 악착같이 살면서
하루 24시간, 60분, 1분, 1초라도 더 살고자 하는 게 범인(凡人)들이다.
하지만 이 세상은 어차피 하나님의 나라에 가는 소망으로 품고 "잘 살다가(well-being)"
하나님께서 부르시는 마지막 순간에 소풍 나온 세상과 멋지게 이별하듯이
"아름답게 죽는(well-dying)" 사람이 진짜 행복한 사람이 아니겠는가?

아직 의식이 있고, 아직 운전할 수 있고, 걸을 수 있을 때
의사로부터 시한부 인생이라고 판정받기 전에
거동이 불편해서 사랑하는 가족과 이별하고 요양병원 입소가 가까워지기 전에
내 생애 마지막 남은 1년이라고 가정하고 죽음을 사랑하고
죽음의 그림자와 어울려 춤추고, 죽음을 기다리는 사람들에게
죽음의 이별은 아름다운 것이다.
진정 자신의 생애가 하나님의 축복이었다면 죽음은 축복의 절정이 될 것이다.

시작하는 말

제1장 삶과 죽음
1) 죽음이란 무엇인가?
2) 언제 죽음이 오는가?
3) 죽음이 오는 신호는 무엇인가?

제2장 죽음의 단계
1) 어떤 단계로 죽음이 오는가?
2) 죽음을 행복하게 만들 수 있을까?

제3장 죽음의 분류
1) 자연사
2) 돌연사
3) 질병사
4) 사고사
5) 자살
6) 존엄사

제4장 인간과 노화
1) 노년기의 자기관리
2) 노년기의 건강관리
3) 노년기의 고독관리
4) 노년기의 시간관리
5) 노년기의 음식관리
6) 노년기의 치매관리

제5장 죽기 전 꼭 해봐야 할 여행 버킷리스트
1) 생전에 가보고 싶었던 곳 찾아가 보기
2) 생전에 자기가 살았던 곳 찾아가 보기
3) 생전에 자신이 다녔던 학교 찾아가 보기
4) 생전에 자신이 다녔던 직장 찾아가 보기

제6장 믿음의 요람 둘러보기
1) 처음 신앙의 요람 둘러보기
2) 생전에 다녔던 교회 찾아가 보기
3) 교회에 내 믿음의 흔적 남기기

제7장 아름다운 가문 만들기
1) 가족의 역사를 쓰기
2) 정기적인 가족 모임 만들기
3) 조상들과 후손들이 만나는 날 만들기(산소)
4) 멋진 자서전 하나 남기기

제8장 아름다운 죽음 준비
1) 잘 죽기 위해서
2) 잘 죽는 준비 과정
3) 잘 맞이하는 죽음
4) 착한 죽음의 연습
5) 유언장 만들기

제9장 아름다운 마무리와 유산
1) 아름다운 유산 상속
2) 가진 것 기증하기(책, 옷, 자신이 아끼던 물건)
3) 다음 세대를 위한 장학금 기증하기

제10장 아름다운 이별 만들기
1) 자녀의 가슴에 꽂은 상처 만들기
2) 아름다운 화해의 자리 만들기
3) 자녀들에게 남기는 글 쓰기
4) 지인들에게 남기는 글 쓰기
5) 내 생애 마지막 모임 가지기

제11장 연명치료 포기 문서 만들기
1) 존엄사의 의미
2) 연명치료 거부 사례
3) 연명치료 거부 양식

제12장 아름다운 죽음(well-dying)을 위해서
1) 죽어가는 사람이 겪어야 할 사별의 아픔
2) 남아있는 가족이 겪어야 할 사별의 아픔
3) 기억되는 친구가 겪어야 할 사별의 아픔

제13장 아름다운 임종을 위해서
1) 호스피스
2) 임종 직전에 할 일
3) 임종자 앞에서 말과 태도
3) 가족끼리 화해하는 모습

제14장 임종 후에 할 일
1) 시신 거두기
2) 시신을 거두는 방법
3) 장례의 준비
4) 장례식과 장례 이후의 절차

제15장 아름다운 마무리인 장례
1) 영정 사진 만들어 놓기
2) 아름다운 조문 예절
3) 아름다운 조의금 처리
4) 아름다운 장례식 순서
5) 장례식장에서 보여줄 자신의 삶에 대한 영상 만들기
6) 아름다운 묘비명

제16장 장례 후의 아름다움 만들기
1) 장례 후를 준비하기
2) 묘지 관리 규정 만들기
3) 납골당 돌아볼 규정 만들기

부록
생명과 시간
영혼과 육체
영생과 심판
아름답게 생애를 마친 사람들
비참하게 생애를 마친 사람들