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내 안의 가짜들과 이별하기  
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저자/역자 : 메리 오말리/김수진  |  출판사 : 샨티
발행일 : 2017-11-01  |  (145*215)mm 326p  |  979-11-88244-04-1
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“넌 늘 문제야”라고 말하는 가짜 목소리 내려놓기 프로젝트

닐 도널드 월시, 잭 콘필드, 버니 시겔, 조셉 골드스타인 등
28명의 내로라하는 영성가들이 적극 추천한 책!

“문제는 없다. 경험할 신비가 있을 뿐!”

우리 머릿속에는 얼굴도, 몸매도, 직장도, 심지어는 TV 채널을 맘대로 돌려대는 남편도 문제라고 쉬지 않고 종알대는 ‘스토리텔러’가 살고 있다. 두려움에 근거한 그의 말에 휘둘릴수록 우리는 모든 것을 통제하려 들게 되고, 그럴수록 삶을 ‘경험’하기보다는 삶과 씨름하게 된다.
지금 일어나는 모든 일에 호기심을 품어보라. 호기심은 ‘스토리텔러’의 목소리에 빠져 있는 당신을 툭 건드려 그 목소리가 진짜 당신이 아님을 알게 할 것이고, 당신이 하고 있는 경험을 새롭게 보도록 해줄 것이다.
머리가 아닌 가슴으로, 생각이 아닌 경험으로 삶과 만날 때, 우리에게 다가오는 모든 일은 더 이상 문제가 아니라 오롯이 경험할 신비가 된다.
서문 · 닐 도널드 월쉬
들어가며 · 변형이 시작되다

1. 정말로 다 괜찮아요
괜찮지 않다는 통념 / 초원 / 스토리텔러
다시 가슴을 열고 / 연민어린 호기심의 힘
길에서 마주치는 모든 것이 길이다
되짚어보기 / 기억하기 1주

2. 초원 알아가기
초원의 특성
되짚어보기 / 기억하기 2주

3. 두려워할 것은 없다
어린 시절과 두려움 / 마음이 지어낸 나
어린 시절에 만들어진 나
어린 시절의 두려움이 지속되다 / 두려움의 대가
모두의 경험 / 두려움 알기 / 벗어나는 길
두려움과 가슴 / 두려워할 필요가 없다
되짚어보기 / 기억하기 3주

4. 당신은 혼자가 아니예요
우리를 갈라놓는 주문들 / 신이란 무엇인가?
도움 청하기 / 질문의 힘
되짚어보기 / 기억하기 4주

5. 호기심이 치유한다
바라보는 기술 / 해결에 중독되다
호기심: 해결의 반대말 / 부끄러워할 것은 없다
두려워할 것은 없다 / 내 몸을 친구처럼
되짚어보기 / 기억하기 5주

6. 직접 경험하는 삶
자신으로 돌아가다 / 몸의 지혜 / 호기심 기르기
불편함 / 불편함이라는 보물 / 불편함과 잘 지내기
다섯 가지 위대한 스승 / 호기심과 일상
되짚어보기 / 기억하기 6주

7. 여기선 모든 것이 환영받는다
가슴으로 나를 어루만지기 / 모든 것이 가슴을 바란다
나는 네가 보여 / 한 걸음 한 걸음씩
귀 기울여 듣기 / 더 깊이 듣기 / 나의 길 찾기
되짚어보기 / 기억하기 7주

8. 다 괜찮으니, 이리 와
깨어남을 도와주는 네 가지 도구
서서히 깨어나다
되짚어보기 / 기억하기 8주

9. 삶은 당신을 위해 존재한다
의시의 여섯 단계 / 신뢰의 진실 / 당신의 이야기
삶을 신뢰한다는 것 / 응답하는 기쁨
되짚어보기 / 기억하기 9주

10. 가슴이 부르는 노래
네 가지 실천 / 가슴으로 살기 / 과정을 신뢰하기
되짚어보기 / 기억하기 10주

책을 마치며 · 삶으로 깨어나다
부록 · 여덟 가지 주문과 그 변형
감사의 말
옮긴이의 말
메리 오말리
Mary O’Malley
강연자, 작가, 개인 수련 상담 및 진행자이다. 미국 워싱턴 커클랜드에 살며, 30년 넘게 ‘삶에 온전히 머무는 기술’을 탐구하고 수련해 왔다. 현재 ‘어웨이크닝Awakening’이라는 조직을 통해서, 사람들이 삶에서 닥치는 모든 일을 명료함과 연민, 신뢰로써 대할 수 있도록 돕고, 그 결과 불가능하다고 믿던 것이 이루어지고 가슴에는 삶의 기쁨이 넘치게 되기를 바라고 있다. 오디오 CD들과, The Magical Forest of Aliveness: A Tale of Awakening, Belonging to Life: The Journey of Awakening, The Gift of Our Compulsion: A Revolutionary Approach to Self-Acceptance and Healing 등 세 권의 책을 냈으며, 개인 면담, 피정, 워크숍, 전화 및 대면 상담과 대면 모임도 진행하고 있다. 더 자세한 것은 maryomalley.com 참조.
시리즈 소개 | 세트 | 세트낱권구성
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도서명내 안의 가짜들과 이별하기
저자메리 오말리
출판사샨티
크기(145*215)mm
쪽수326
제품구성상품설명 참조
출간일2017-11-01
목차 또는 책소개상품설명 참조
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 저자(메리 오말리) 신간 메일링   출판사(샨티) 신간 메일링  
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