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“우울증에 빠진 이들에게는 짧고 간단하지만 실질적인 설명과 조언이 필요하다”
많은 기독교인이 “진정한 기독교인은 우울해져서는 안 된다”라는 잘못된 오해를 하고 있다. 그리고 이 오해는 우울증이라는 정신적, 감정적 괴로움으로 고통을 겪는 기독교인들에게 더 큰 고통과 죄책감을 안겨준다. 저자인 데이비드 머레이는 우울증에 빠진 기독교인이 취하는 방어적인 자세를 알아채고 “기독교인도 우울할 수 있다”라고 단언한다.
그리고 우울증이 무엇인지, 기독교인이 왜 우울증에 빠지는지, 우울증을 어떻게 치료해야 하는지, 우울증 환자는 어떻게 보살펴야 하는지에 대해 성경에 근거를 두고 구체적인 답을 제시한다.
-기독교인은 우울해하면 안 된다는 선입견을 깨고 이 생각에 반대하는 입장에서 우울증을 다룸
-우울증에 걸린 사람에게 꼭 필요한 짧고, 간단하면서 실질적인 조언으로 구성
-우울증의 원인과 그 치유 방법에 대한 구체적인 해결 방안 제시
-성경 인물을 기반으로 한 우울증의 구체적 사례 및 해법 제시
-빠르게 읽을 수 있는 작은 판형 및 적은 페이지
많은 기독교인이 “진정한 기독교인은 우울해져서는 안 된다”라는 잘못된 오해를 하고 있다. 그리고 이 오해는 우울증이라는 정신적, 감정적 괴로움으로 고통을 겪는 기독교인들에게 더 큰 고통과 죄책감을 안겨준다. 저자인 데이비드 머레이는 우울증에 빠진 기독교인이 취하는 방어적인 자세를 알아채고 “기독교인도 우울할 수 있다”라고 단언한다.
그리고 우울증이 무엇인지, 기독교인이 왜 우울증에 빠지는지, 우울증을 어떻게 치료해야 하는지, 우울증 환자는 어떻게 보살펴야 하는지에 대해 성경에 근거를 두고 구체적인 답을 제시한다.
-기독교인은 우울해하면 안 된다는 선입견을 깨고 이 생각에 반대하는 입장에서 우울증을 다룸
-우울증에 걸린 사람에게 꼭 필요한 짧고, 간단하면서 실질적인 조언으로 구성
-우울증의 원인과 그 치유 방법에 대한 구체적인 해결 방안 제시
-성경 인물을 기반으로 한 우울증의 구체적 사례 및 해법 제시
-빠르게 읽을 수 있는 작은 판형 및 적은 페이지
당신이 우울증에 빠졌을 때 가장 먼저 확실히 하고 넘어가야 할 질문은 “나는 낫길 원하는가?”다. 낫고 싶은 생각이 없고 치유 과정에 필요한 중요한 역할을 담당할 준비가 되어있지 않다면 당신이 우울증에서 회복될 희망은 없다.
***
다윗과 시편 작가들은 종종 여러 가지 이유로 몹시 우울해했다. 하지만 그들은 자신이 느끼는 감정에 대해 하나님에게 용서를 구하지도 않았고 그 감정을 죄라고 고백하지도 않았다. 하나님과의 관계에서 얼마든지 일어날 수 있는 일이었다. 그들은 우울한 감정이 생겼다 사라지는 내내 하나님과 소통했다.
***
성경에는 우울증, 극심한 불안증의 원인과 증상, 치유 방법을 언급하는 구절이 매우 많지만 우울증의 모든 원인과 증상이 등장하지는 않는다. 그리고 모든 치료법을 소개하는 것도 아니다. 하지만 성경은 우울증과 불안증으로 고통 받는 기독교인을 치유하는 데 중요한 역할을 한다.
***
사색을 피하고, 지나치게 깊게 생각하거나 너무 많이 생각하지 않도록 애쓰라. 오랜 시간 묵상할 필요가 있는 사람도 있지만 지금의 당신에겐 해당되지 않는다. 다리가 부러지거나 발이 탈골된 사람에게 예배를 드리기 위해 교회에 나가야 할 의무를 적용하는 것에 지나지 않는다.
***
우울증의 복잡한 특성을 모두 살펴보니, 해결책을 찾는 일은 오랜 시간을 필요로 하며 여러 시도와 실수를 거쳐야 하는 일임을 다시 한 번 깨닫게 된다. 빠른 해결책이란 보통 존재하지 않는다. 기독교인이라면 뇌를 위한 약물치료와 신체를 위한 휴식, 정신을 위한 상담, 영혼을 위한 영적인 격려 사이에서 균형을 잡을 필요가 있다.
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다윗과 시편 작가들은 종종 여러 가지 이유로 몹시 우울해했다. 하지만 그들은 자신이 느끼는 감정에 대해 하나님에게 용서를 구하지도 않았고 그 감정을 죄라고 고백하지도 않았다. 하나님과의 관계에서 얼마든지 일어날 수 있는 일이었다. 그들은 우울한 감정이 생겼다 사라지는 내내 하나님과 소통했다.
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성경에는 우울증, 극심한 불안증의 원인과 증상, 치유 방법을 언급하는 구절이 매우 많지만 우울증의 모든 원인과 증상이 등장하지는 않는다. 그리고 모든 치료법을 소개하는 것도 아니다. 하지만 성경은 우울증과 불안증으로 고통 받는 기독교인을 치유하는 데 중요한 역할을 한다.
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사색을 피하고, 지나치게 깊게 생각하거나 너무 많이 생각하지 않도록 애쓰라. 오랜 시간 묵상할 필요가 있는 사람도 있지만 지금의 당신에겐 해당되지 않는다. 다리가 부러지거나 발이 탈골된 사람에게 예배를 드리기 위해 교회에 나가야 할 의무를 적용하는 것에 지나지 않는다.
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우울증의 복잡한 특성을 모두 살펴보니, 해결책을 찾는 일은 오랜 시간을 필요로 하며 여러 시도와 실수를 거쳐야 하는 일임을 다시 한 번 깨닫게 된다. 빠른 해결책이란 보통 존재하지 않는다. 기독교인이라면 뇌를 위한 약물치료와 신체를 위한 휴식, 정신을 위한 상담, 영혼을 위한 영적인 격려 사이에서 균형을 잡을 필요가 있다.
처음 우울증을 진단 받았을 때 나는 수치심으로 어쩔 줄 몰랐다. 나에겐 훌륭한 남편과 사랑스러운 다섯 아이가 있었고, 무엇보다 내 안에는 그리스도가 있었다. 그 당시 나는 진정한 기독교인이라면 우울해해선 안 된다고 생각했다.
그러던 중 머레이 박사의 이 책을 추천 받았다. 이 책을 읽으면서 느낀 안도감과 편안함은 말로 다 표현할 수 없다. 나는 그 동안 1년이 넘도록 하나님이 날 버리신 것은 아닌지 의심했지만 이 책을 읽은 후 내 믿음은 훨씬 강해졌고, 하나님은 나를 버리신 적이 한 번도 없으며 그런 일은 없을 것이라는 사실을 다시 한 번 확인했다. 우울증을 ‘육체적으로만 ’, ‘영적으로만 ’, 혹은 ‘정신적으로만 ’ 바라보는 시각 사이에서 균형을 잡으며 주제에 접근했을 뿐 아니라 목회자의 마음으로 성경적인 치료법을 이 책에 소개한 머레이 박사에게 감사를 표한다.
우울증을 앓는 동안에는 바다 한 가운데 빠진 것 같은 느낌이었지만 이 책이 나를 지켜주었다. 풀 죽은 영혼들이 일어나 하나님의 이름을 찬양하도록 하나님이 이 책을 계속 사용하시길 바란다.
- 제니 루버스 Jeni Lubbers, 그랜드 래피즈, 미시간 주.
그러던 중 머레이 박사의 이 책을 추천 받았다. 이 책을 읽으면서 느낀 안도감과 편안함은 말로 다 표현할 수 없다. 나는 그 동안 1년이 넘도록 하나님이 날 버리신 것은 아닌지 의심했지만 이 책을 읽은 후 내 믿음은 훨씬 강해졌고, 하나님은 나를 버리신 적이 한 번도 없으며 그런 일은 없을 것이라는 사실을 다시 한 번 확인했다. 우울증을 ‘육체적으로만 ’, ‘영적으로만 ’, 혹은 ‘정신적으로만 ’ 바라보는 시각 사이에서 균형을 잡으며 주제에 접근했을 뿐 아니라 목회자의 마음으로 성경적인 치료법을 이 책에 소개한 머레이 박사에게 감사를 표한다.
우울증을 앓는 동안에는 바다 한 가운데 빠진 것 같은 느낌이었지만 이 책이 나를 지켜주었다. 풀 죽은 영혼들이 일어나 하나님의 이름을 찬양하도록 하나님이 이 책을 계속 사용하시길 바란다.
- 제니 루버스 Jeni Lubbers, 그랜드 래피즈, 미시간 주.
데이비드 머레이
미국 미시간 주 그랜드 래피즈에 위치한 청교도 개혁 신학대학의 교수로서, 구약과 실천신학을 가르친다. 그는 스코틀랜드에서 태어나 그 곳에서 목사와 강사를 역임했다. 아내 쇼나와 자녀 네 명과 함께 지내고 있다.
시리즈 소개 | 세트 | 세트낱권구성
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답변유무
문의 제목
이름
작성일
| 도서명 | 기독교인도 우울할 수 있다 |
| 저자 | 데이비드 머레이 |
| 출판사 | 너의오월 |
| 크기 | (136*198)mm |
| 쪽수 | 144 |
| 제품구성 | |
| 발행일 | 2012-11-29 |
| 목차 또는 책소개 |
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저자(데이비드 머레이) 신간 메일링 출판사(너의오월) 신간 메일링 
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