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* 내용 구성
1강 행복에 대한 오해 정리하기
행복에 대한 오해를 찾아보고 새로운 개념을 갖도록 한다.
2강 행복이란?
성경에서 말하는 행복이 무엇인지 살펴보고 그것이 진정한 행복임을 받아들이며 나의 것으로 삼는다.
3강 강점(은사) 활용하기
하나님께서 주신 자신의 강점(은사)을 찾아 활용함으로써 행복을 극대화하도록 한다.
4강 행복한 자로 살아가기
행복하기 위한 행복시스템을 만들고 강화시켜 나가도록 연습한다.

이스라엘이여 너는 행복한 사람이로다
여호와의 구원을 너 같이 얻은 백성이 누구냐
그는 너를 돕는 방패시오 네 영광의 칼이시로다 네 대적이 네게 복종하리니
네가 그들의 높은 곳을 밟으리로다! (신 33:29)

세계 모든 사람들이 궁극적으로 추구하는 것은 행복이다. 그러나 추위에 대한 체감온도가 다르듯이 행복에 대한 생각 역시 사람마다 다르다. 영국 속담에 “스스로 행복하다고 생각하는 사람은 행복하다”라는 말이 있다. 고대 철학자 데모크리스토도 “행복과 불행은 모두 마음에 달려 있다”고 하였다.
뇌 과학자들의 연구에 의하면 인간의 뇌 속에 있는 신경전달물질 가운데 행복에 관여하는 물질은 엔돌핀(도파민)이 아니라 세로토닌이라고 한다. 연인이 뜨거운 포옹을 하는 순간의 격정은 엔돌핀으로 인한 환희지만, 포옹이 끝나고 햇볕이 잘 드는 창가에서 두 손을 잡고 마주보는 순간 아련히 밀려오는 기분이 행복이며, 이때 분비되는 물질이 세로토닌이다.
세로토닌 분비를 촉진하는 가장 중요한 방법은 ‘감사’인데 “사람은 행복해서 감사하는 것이 아니라 감사함으로써 행복해지는 것”이라고 한다. 그래서 행복은 선택하는 것이다. 매 순간 내 삶을 어떻게 살 것인가? 하는 것은 전적으로 나의 선택에 달려있다.

에이브라함 링컨은 이렇게 말했다.
“사람은 행복하게 살기로 마음먹은 만큼 행복하다.”
탈무드에도 “세상에서 가장 행복한 사람은 감사하며 사는 사람이다”라는 말이 있다. 예수님은 심령이 가난한 자가 복이 있다고 하시며, 그 사람에게 하나님 나라의 행복이 임한다고 말씀하셨다. 참 행복은 세상이 줄 수 없으며 오직 천지만물과 인생을 지으신 하나님께서만 주실 수 있다. 이것을 아는 사람은 정말로 행복할 수 밖에 없다.

이 교재를 가지고 공부하는 모든 분들이 진정한 행복이 어디에서 오며, 무엇이 행복인지 분명히 앎으로써 행복한 삶을 살기를 소망한다. 그래서 행복바이러스가 나 한사람으로부터 다른 사람에게 퍼져나가 나와 관계하는 모든 사람, 내가 속해있는 가정과 일터,그리고 모든 지역에까지 행복의 힘, 그 바이러스가 퍼져 나가길 소망하며 기도한다.

시작하는 글

1강
행복에 대한 오해 정리하기

2강
행복이란?

3강
강점(은사) 활용하기

4강
행복한 자로 살아가기

마치는 글
참고문헌