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성경연구

성경기획

행복을 부르는 기쁨의 힘 - 매일 매일 행복을 부르는 기쁨의 습관  
(Et si on choisissait d'etre heureux?)
소득공제도서정가제 
       
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저자/역자 : 도미니크 샤뽀/이주영  |  출판사 : 꽃삽
발행일 : 2008-06-10  |  (150*200)mm 152p  |  978-89-92684-11-8
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세상에는 기뻐해야 할 이유가 아직도 많다

기쁨…….
가장 강렬하면서도 깊고 깊은 감정.
기쁨은 숨쉴 수 있는 공기…….
빗물이 강물을 이루듯 기쁨은 기쁨의 샘물을 이룬다.
행복을 만들어 내는 기쁨의 샘물은
하루하루 기쁘게 살아갈 때 얻게 되는 선물 같은 것.
기쁨은 선택이다.
여유를 갖자, 시각을 바꾸자, 다른 방식으로 살아보자.
살다 보면 많은 역경에 부딪치게 되지만
삶은 언제나 신나는 놀이터 같은 것.
아무리 괴로운 삶이라도 긍정적으로 변화시킬 수 있다.
아무리 고통스러운 일도 그 안에서 의미를 찾아보자.
그러면 예상치 못한 기쁨을 만날 테니…….
운명이 바뀔 수 있다고 생각하는 사람들,
아무리 병, 고통, 죽음이 존재한다 해도
적극적으로 자신의 인생에 개입하여
긍정적으로 인생을 변화시킬 수 있다고 생각하는
사람들과 함께 이 책을 시작한다.
- 들어가는 글 중에서

매일 매일 행복을 부르는 기쁨의 습관
1. 매일 20분 정도 걸어라. 몸을 기분 좋게 풀어준다.
2. TV 시청 시간을 반으로 줄여라.
3. 쓰다 만 일기를 다시 써 보아라.
4. 맨발로 걸어보라. 마음이 편안해지고 발은 자유로워진다.
5. 적어도 하루에 한 번 사랑하는 사람에게 사랑을 고백하라.
6. 어려운 나라에 사는 아이 한 명을 후원해라. 적은 돈으로 학교에 보낼 수 있다.
7. 집안 곳곳에 가족을 사랑한다는 말을 종이에 써서 붙여보라.
8. 자신이 받은 기쁨을 나누도록 하라. 기쁨은 기쁨을 불러온다.
9. 집안을 정성껏 가꾸어 보자. 정리가 주는 단순한 기쁨이 머리를 맑게 한다.
10. 버킷리스트를 작성해 본다. 하나씩 이룰 때마다 지워가는 기쁨이 있다.
전 세계인이 말하는 기쁨이라는 감정
들어가는 글
프롤로그

DAY 1 기쁨이 행복을 부른다
DAY 2 삶의 속도를 늦춰보자
DAY 3 낯설게 바라보는 습관을 가져보자
DAY 4 오늘 하루가 마지막일 수 있음을 기억하자
DAY 5 창조하는 도전은 나를 성장시킨다
DAY 6 고통을 이겨낼 수 있다는 긍정을 갖자
DAY 7 기쁨은 살아 있다는 행복한 메세지다
DAY 8 스스로에게 물어보는 습관을 갖자
DAY 9 세상에서 살아남는 법을 배우자
DAY 10 실수할 수 있는 자신을 받아들이자
DAY 11 현재 자신이 처한 위치에서 자신감을 회복하자
DAY 12 자신의 몸부터 사랑하자
DAY 13 솔직히 "아니오" 라고 말하자
DAY 14 기쁨은 고난을 이길 힘을 준다
DAY 15 선택을 하고 후회하지 않는 법을 배우자
DAY 16 모든 사람들에게 사랑 받을 수 없음을 인정하자
DAY 17 모든 것을 다 할 수 없음을 알자
DAY 18 가족과 함께하는 시간을 많이 보내자
DAY 19 친구에게 최고의 것을 주자
DAY 20 죽을 때까지 배우는 것을 멈추지 말자
DAY 21 기쁨은 마음껏 활짝 웃는 미소다
DAY 22 상대방의 말에 귀를 기울이자
DAY 23 좋고 아름다운 것을 감상하자
DAY 24 아름다운 것을 기억하기
DAY 25 기쁨을 표현하기
DAY 26 행복은 멀리 있지 않다
DAY 27 기쁨은 인간이 행복해질 수 있는 가장 중요한 감정이다
DAY 28 삶의 기쁨을 품을 수 있어야 한다
DAY 29 기쁨이 차지하는 위치
DAY 30 좀 더 기쁨을 얻기 위한 실천
인생에서 진정한 승리자는 꿈을 이룬 사람입니다. 이 꿈을 이루기 위해서는 긍정적인 생각과 말, 행동을 해야 합니다. 기쁨은 바로 긍정적인 것입니다. 기쁨을 통해 좀 더 자신감 있고 주체적인 자신의 삶을 꾸려나갈 수 있게 됩니다. 이 책은 왜 기뻐해야만 하는지에 대한 이유를 분명하게 알려주고 있습니다.
- 류태영(긍정 선택의 전문가)

모두들 행복해지고 싶어합니다. 그러나 행복을 좇아 정신없이 달리다보니 잠시 멈춰서서 기쁨을 맛봐야겠다는 생각은 못하고 있습니다. 행복하고 싶고, 누리고 싶으려면 먼저 기뻐해야 합니다. 폭발할 듯한 기쁨을 맛본 적이 있나요? 이러한 기쁨을 찾고 있나요? 좀 더 즐겁고 행복해지고 싶은 분들에게 이 책을 추천합니다.
- 라준석(행복을 누리는 행복한 목사)

똑같은 상황에서도 징징 짜는 사람이 있고 웃는 사람이 있습니다.
그렇습니다. 슬픔과 기쁨은 두 개가 아닙니다. 샴쌍둥입니다. 우리가 어느 쪽을 보느냐에 따라 달라질 뿐입니다. 이 책은 삶을 새롭게 바라볼 수 있는 힘, 기쁨 에너지를 스스로 제작 생산할 수 있는 힘을 줍니다. 그래서 인생 리모델링에 성공할 수 있도록 도와줍니다. '행복 비타민' 같은 책!
- 최윤희(행복 디자이너)

실컷 웃어본 기억이 있나요? 웃고 나면 가슴 속에서 무언가 모를 기쁨을 느낄 때가 많습니다. 그 기쁨을 알기에 전 오늘도 내일도 어떻게 사람을 웃길까 고민합니다. 이 책을 읽고 기뻐해보고, 웃어보세요. 좀 더 행복해진 삶을 만날 수 있을 겁니다.
- 정종철(기쁨을 아는 행복한 개그맨)
도미니크 샤뽀
자연이나 사람의 감정을 섬세하게 연구하는 작가는 팔로 알토의 커뮤니케이션 · 단순요법 학교에서 강의를 하고 있다. 이 책에서 저자는 기쁨이 올 때까지 기다리지 말고 지금 기뻐하라고 말하고 있다. 행복을 부르는 기쁨은 선택하는 것이며, 기쁨을 통해서 인생을 변화시킬 수 있다며 이번 책에서 기쁨에 대한 감정을 특별한 시각으로 읽어내고 있다. 저서로는 <내 안의 감동>, <행복을 부르는 기쁨의 힘> 등이 있다.
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도서명행복을 부르는 기쁨의 힘 - 매일 매일 행복을 부르는 기쁨의 습관
저자도미니크 샤뽀
출판사꽃삽
크기(150*200)mm
쪽수152
제품구성
출간일2008-06-10
목차 또는 책소개
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