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에고로부터의 자유   삶이 더 가벼워지기를 바라는 이들을 위한 안내서
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저자/역자 : 누크 산체스,토머스 비에라/황근하  |  출판사 : 샨티
발행일 : 2011-04-19  |  (150*216)mm 335p  |  978-89-91075-68-9
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삶이 더 가벼워지기를 바라는 이들을 위한 안내서.
에고를 내려놓으면 삶이 가벼워진다.

영성수련의 고전이 된 책 <기적수업>의 가르침을 토대로 판단하고 부정하며 방어와 공격의 충동에 이끌려 살아가는 삶을 멈추고, 우리의 원래 모습인 사랑과 평화를 회복하는 근본적인 길을 제시하는 책이다. 저자들은 그 방법으로 두려움과 죄의식, 분리감 등의 뿌리인 에고를 내려놓고 근원에 대한 신뢰를 회복하는 길을 여섯 단계로 나누어 설명한다. 이와 함께 자신과 타인을 이해하는 데 도움이 되는 애니어그램, 자신의 잘못된 믿음을 확인하는 강력한 도구인 바이런 케이티의 '작업‘, 그리고 상대의 공격을 사랑의 요청으로 받아들이도록 도와주는 ’PIQ 공식‘ 등 에로고부터 자유로워지도록 돕는 유용한 도구들을 소개한다.

추천사
들어가며
용어 설명

1. 무한한 시작
왜 지금인가?
영성의 진화: 우리는 어떻게 시작됐는가?


2. 에고: 투사를 통해 만들어지는 것
에고란 무엇인가?
생각과 투사
자유 의지
두려움과 지금
판단
잘못 이해된 자아 의식: ‘나’ ‘나 자신’ ‘내 것’ 때문에 정체성을 잃어버림
팔찌 이론
자신으로 착각할 수 있는 정체성 구슬(에고)


3. 통합된 자아
지성 대 직관
공격이라는 망상
무의식적인 내어줌
나는 나에게 가장 유익한 것이 무엇인지 모른다
겸손의 힘
확신
무한 상태: 천국
‘하찮고 말도 안 되는 생각’의 확장
진리 외에는 어떤 것도 참되지 않다
에고 현실을 받아들이기 혹은 지금 있는 그대로를 사랑하기
위대한 탈출: 해방의 서약
죄의식 측정표
자기 발견의 강력한 도구: 에니어그램


4. 깨어 있는 사랑
특별함, 그 거짓 가치감
깨어 있는 사랑
보이지 않는 아이
사랑의 추구
특별한 관계란 무엇인가?
특별한 협상
사랑에 빠지는 것
진정한 사랑은 잃어버릴 수 없다
통합된 관계: 통합된 목표
사랑으로 난 창문
관계를 변형시키기 위한 결심
친밀함
갈등의 해소
진리에 먼저 헌신하기
우리가 몸이라는 착각
비약적 용서
시각화의 유용성
통합된 관계: 관계의 목적
혼자 있을 때의 원상회복
상상할 수 있는 가장 큰 선물


5. 신뢰의 발달: 에고를 원상태로 되돌리기
신뢰의 발달: 과정
에고를 원상태로 되돌리기 위한 PIQ 공식
신뢰 발달의 여섯 단계: 개괄
에고를 원상태로 되돌리기
원상회복에 따를 수 있는 어려움
사회적 고립: 원인과 결과
일, 직업, 흥미

가장 큰 교사는 누구인가?
에고의 자존심: 망상
에고에 대한 의심 키우기


6. 에고 내려놓기의 여섯 단계
1단계: 원상회복
2단계: 가려내기
3단계: 놓아버림
4단계: 안정
5단계: 불안정의 기간을 통해 얻는 절대적 확신
6단계: 성취의 시기


7. 길에 대한 안내
우리 모두는 특별한 목적을 갖고 있다
통합된 의지
에고 내려놓기에서 우리는 무엇을 두려워하는가?
기도
기도가 응답받지 못하는 것 같을 때
지금 순간
자유란 생각을 중지하는 법을 배우는 것
사랑, 기쁨, 평화
자유로 가는 강력한 열쇠들
문제들과 지금
우리의 통합된 의지
계획 세우기의 무용함


8. 진리
올바른 결정을 위한 방법
시작


부록 1 ‘작업’ 양식
부록 2 추천 도서와 웹사이트
감사의 말
옮긴이의 말

<기적 수업>의 깊이를 온전히 담아냈으며 깨어남의 길에 진정한 도움을 주는 흔치 않은 책이다. 심오하면서도 실용적이다. 통찰과 영감을 준다.
- 마이클 도슨 <원인을 치유하기>의 저자

한권의 책 이상의 놀라운 발견을 준다. 저자들은 정통한 지식을 갖추었을 뿐 아니라 그 지식을 탁월하게 전달하는 방법까지 알고 있는 타고난 영적 교사다. 확고하고 흥미로우며 매우 일관성 있는 책이다.
-게리 레너드 <우주가 사라지다>의 저자

에고를 초월하려면 먼저 에고의 통합이 이루어져야 한다는 지혜가 담긴 선구적인 책. 에고의 뿌리가 무엇인지 알려주고, 에고의 진정한 목적을 이해하고 받아들이게끔 도와주며, 자유와 사랑으로 가는 길을 열어준다.
-재클린 스몰 <시간 안의 깨어남>의 저자

위험한 길을 경고해 주고, 멋진 경치를 놓치치 않으면서도 목적지에 잘 도달하는 법까지 알려주는 훌륭한 맵북. 통합된 자아라는 거룩한 땅에 이르기까지 엑의 함정에 빠지지 않도록 정확한 길을 알려준다. 이미 그 길을 걸었던 저자들이 한 장 한 장 써낸 놀라운 안내서이다.
-로버트 래빈 <거룩한 중심>의 저자

<기적 수업>과 에니어그램, 불이일원론의 지혜가 한데 섞인 놀랍고도 흥미로운 책. 진리의 본질에 대한 저자들의 깊은 내적 탐구를 여실히 보여준다.
-스테판 보디언 <초보자를 위한 명상>의 저자
누크 산체스,토머스 비에라
누크 산체스와 토머스 비에라는 17년동안 함께 <기적수업>의 가르침을 공부하고 실천하면서 영적 깨어남의 여정을 걸어온 도반이자 부부이다.이들은 <기적수업>교사용 편람 중 '신뢰 발달' 부분을 실용적으로 활용할 수 있도록 한 점에서 훌륭한 평가를 받았으며, 뉴욕 라인벡의 오메가 연구소, 캘리포니아 샌프란시스코의 국제기적수업회의,런던의 기적 네트워크의 기조 강연자로도 활동했으나, 암을 앓던 토머스 비에라는 암조차도 완전한 깨어남을 위한 훌륭한 도구로 활용하다가 2010년 12월 고통없이 세상을 떠났다.
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도서명에고로부터의 자유
저자누크 산체스,토머스 비에라
출판사샨티
크기(150*216)mm
쪽수335
제품구성상품설명 참조
출간일2011-04-19
목차 또는 책소개상품설명 참조
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