『30년만의 휴식』의 저자
이무석교수 적극 추천!

여덟 살 이전의 기억이 나를 만든다!

● 다른 사람을 희생시키면서까지 성공을 향해 달리고 있는가?
● 나는 늘 완벽해야 한다고 생각하는가?
● 무엇이 나를 움직이게 만들고 무엇이 나를 화나게 만드는지,
그리고 그 이유는 무엇인지 알고 있는가?
● 때떄로 덫에 걸린 듯한 기분이 드는가?
● 내가 혹시 실패자는 아닐까 하는 생각을 한 적이 있는가?

어린 시절 기억은 그 시절 내가 어떤 아이였는지, 그리고 어른이 된 지금 내가 무엇을 하고 있는지 그 모든 것을 알 수 있는 열쇠이다. 무엇을 기억하고 있으며 왜 그걸 기억하고 있는지는 현재 나의 관심사, 자기 자신 및 주변 세상에 대한 인식, 타인과 어떤 식으로 인간 관계를 맺고 있는지, 그리고 어떤 식으로 자신의 감정을 다루고 있는지를 판단하는 데 아주 중요한 요소이다.당신의 과거는 당신의 미래를 내다볼 수 있는 창이다. 과거에는 현재의 나와 관련된, 그리고 미래에
내가 어떻게 행동할 것인가를 알 수 있는 모든 것이 담겨 있다.

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프롤로그

1. 어린 시절에서 나를 만나다
Chapter 1 나는 스스로 웃음거리가 되었다!
Chapter 2 우리는 누구나 아이였고, 여전히 작은 아이다
Chapter 3 내 머릿속의 카메라, 왜 그걸 기억하고 있는가
Chapter 4 출생 순서에 따라 성격이 결정된다

2. 내 모습 그대로 사랑할 수 있을까?
Chapter 5 당신은 어떤 때 존재 가치를 느끼는가?
Chapter 6 스스로 당신의 정신과 주치의가 되라
Chapter 7 자신에게 하는 거짓말에 담겨 있는 진리
Chapter 8 눌러 참는 것이 다가 아니다

3. 진정한 자유를 찾게 해주는 열쇠
Chapter 9 부모로부터의 진정한 해방
Chapter 10 어린 시절의 기억을 활용하면 인간관계르 풍성해진다
Chapter 11 자녀의 머릿속을 들여다보자
Chapter 12 일 속에서 기억을 활용하자
Chapter 13 진정한 나를 찾아서

에필로그