영성수련의 지도자, 삶의 안내자이신 하나님과 깊이 만나는
묵상 기도 회복의 시간으로 초대합니다.

영성수련은 우리의 무너진 영혼을 치유하고
텅 빈 영혼 안에 하나님의 임재를 경험하게 하며
외로움 한가운데서 하나님과 친구 됨을 회복하고
하나님의 능력을 체험하게 하는 시간과 공간이 됩니다.
이 책으로 많은 사람들이
목회를 위한 새로운 힘과 인생의 새로운 목표
용기와 방향을 하나님께로부터 공급받았습니다.
이제 당신의 차례가 되었습니다.

이 책은 지치고 상한 영혼을 치유하는 영성수련 가이드북이다. 특별히 목회자와 교회 전문사역자들을 위한 수련서이다. 영성수련을 통해 하나님과의 깊은 관계를 회복할 수 있으며, 목회지도자와 교회가 영적으로 건강하게 될 것이다. 정기적인 영성수련은 무너진 영혼을 치유하고 텅 빈 영혼 안에 하나님의 임재를 경험하게 하며, 하나님과 친구 됨을 회복하고, 목회에 하나님의 능력을 체험하는 시간과 공간이 된다.
이 책이 강조하는 영성수련은 ‘하나님의 인도를 비는 기도, 듣기, 성경읽기, 영적 독서, 묵상, 식사, 쉼, 여가선용, 일기 쓰기, 기도, 성만찬, 응답, 세상을 향하여, 마침기도’의 훈련 단계를 거친다. 짜인 틀에 따르기보다는 사용자의 특성과 개성에 맞게 바꿀 수도 있다. 이미 미국교회에서 많은 치유와 회복을 경험한 이 책은 미 연합감리교회에서 가장 존경받는 영성가인 루벤 좁 감독이 저술하였고, 협성대 이세형 교수가 한국교회 현실에 맞게 번역하였다.

★ 영성수련 안내서의 사용방법

하나님의 인도를 비는 기도  하나님께서 인도해 주시고 교제해 주시기 바라는 기도.미리 준비해 둔 기도문을 읽거나 입을 열어 기도드린다.
조용히 듣기  이 시간은 주님의 음성을 듣는 시간이다. 30분 이상 조용히 듣는다.성경 읽기 주어진 성경 본문을 여러 차례 읽으면서 떠오르는 느낌, 물음, 고백을 노트에 기록한다.
영적 독서  이 책에서 소개하는 여러 영성의 대가들의 영성에 관한 글을 영적 귀를 열고 천천히 읽는다.
묵상  조용히 듣기, 성경 읽기, 영적 독서 시간에 적어둔 내용을 읽으면서 공통된 주제나 메시지가 있으면 기록해 둔다. 그리고 되새김질하며 묵상한다.
식사시간  가벼우면서 영양이 충분한 식사는 효과적인 수련을 가능하게 한다. 금식 수련을 시작했다면 수련기간 혹은 수련을 끝내면서 감사의 애찬으로 금식을 끝낼 수 있다.
쉼  대부분 쉼이 필요할 때 수련의 시간을 보낸다. 쉬는 것을 부끄럽게 여기지 말고 한두 시간 쉬거나 잠을 잔다.
여가선용  가벼운 운동, 정원 가꾸기 등으로 수련에 새로운 활력을 불어넣는다.
기도  하나님의 돌보심을 기억하면서 경배, 감사, 탄원, 중보, 내려놓음의 기도를 드린다.
영적 독서, 묵상, 일기 쓰기   영적 수련 시간을 하루 더 연장하고 싶을 때 해 본다.
성만찬  수련 기간 동안에 많은 성직자들의 성만찬을 통한 새로운 영성의 기회를 얻는다.
응답  모든 수련 프로그램마다 응답의 시간을 갖는다.
세상을 향하여  영적 수련을 마칠 무렵, 일상의 목회에서 영적인 삶을 위해 어떻게 할 것인지 계획을 세워 적어 본다.
마침 기도  목회 현장으로 돌아갈 준비를 하면서 감사와 탄원, 헌신의 기도를 드린다.