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웃음치료 건강학

"웃음유발 요인에 따라 오감을 자극하여 나타난 신체와 감정의 자발적인 표현으로 신체적으로는 얼굴 표정에 기쁨을 수반한 즐거움의 표현, 정신적으로는 유쾌한 정신활등의 감정적 산물이다."

 

웃음이란 생활태도와 나아가 삶의 형태를 변화시킬 수 있는 가장 쉬운 기술의 접근 방법이다. 얼굴은 그 사람의 심리적, 정서적, 생리적 현재 상태를 나타내 보이는 증거라고 할 수 있다. 사람의 좋은 인상의 얼굴표정은 7,000여 가지가 가능하다고 하는데 오만가지 상을 만들어 가면서 아름다운 얼굴의 모습이 어떤 것인지 우리는 잘 알고 있어야 한다. 

 

 

제1부 웰빙건강 원리

제1장 웰빙과 장수의 비결
1. 천수
2. 남성과 여성의 수명

제2장 장수의 비결
1. 장수생활
2. 조사 연구진의 구성과 조사방법
3. 100세 장수인의 연구 결과

제3장 백세인의 식생활과 웰빙건강
1. 식생활 연구
2. 우리의 식습관
3. 장수사회의 명암
4. 2005년부터 달라진 전원마을
5. 웰빙건강에 대한 이해


제2부 웃음치료학의 개론

제1장 웃음에 대한 이해
1. 웃음의 정의
2. 웃음에 대한 이론
3. 웃음의 종류
4. 웃음발현의 구분
5. 웃음의 조건

제2장 웃음치료의 이해
1. 웃음치료의 출현배경
2. 웃음치료의 역사
3. 웃음치료의 사회적 변천사
4. 치료적 웃음의 종류
5. 웃음치료의 효능

제3장 웃음치료 운동의 실제
1. 웃음의 기술
2. 웃음치료 레크리에이션
3. 웃음치료의 실제와 절차
4. 웃음치료 프로그램의 계획 및 적용


제3부 웃음치료의 이론과 실제

제1장 웃음치료 효과성 이해
1. 웃음이란 무엇인가
2. 웃음치료와 칭찬치료
3. 웃음치료의 효과성 고찰
4. 웃음운동의 실천 프로그램

제2장 건강원리와 웃음치료
1. 건강원리 양생학
2. 웃음이 인체에 미치는 영향
3. 웃음치료의 건강원리
4. 성경적 웃음치료

제3장 웃음치료 프로그램 개발과 평가
1. 웃음치료 건강학의 효과
2. 웃음의 치유능력
3. 웃음치료 프로그램 개발과 연구
4. 프로그램 평가와 종결


제4부 정신건강과 전인건강의 이해

제1장 정신건강의 개념 이해
1. 정신건강의 개념
2. 정신건강에 관한 이론
3. 정신건강의 인격적 자세
4. 정신건강에 영향을 미치는 요인들

제2장 전인건강과 질병
1. 건강·질병관의 변천
2. 질병의 이해
3. 질병의 정의
4. 질병의 분류

제3장 인간은 왜 병에 걸리는가?
1. 웃음 세상을 향한 우리의 노력
2. 다윈혁명: 절대성의 파괴
3. 다윈의 자연선택설과 의학적 문제들

부록
에필로그
참고문헌