인생에서 가장 힘센 거인과 싸우고 있는 당신에게 보내는 격려의 메시지
“우울, 스트레스, 분노를 하나님이 주신 능력으로 날려버려라!”

혹시 일주일 내내 월요병의 증상을 느낀 적이 있는가? 한쪽 발만 밖으로 내어놓은 채 침대에서 나오지 못하고 한참을 버틴 적이 있는가?
영적인 배터리를 재충전해야 함을 느끼는가? 다이어트 계획을 세우지만 ‘내일부터’라는 마법의 주문을 외우는가?
늘 다른 사람과 자신을 비교하는가? 낯선 도시에 혼자 있는 것처럼 느껴지는가?
우리는 때때로 이런 감정을 느낀다. 하지만 만성적 증상이라면 뭔가 문제가 생긴 것이다.
무언가를 하지 않는다면 그 늪은 점점 깊어져만 갈 것이다.

이 책은 다윗과 골리앗 이야기를 통해 우리가 일상에서 마주치는 슬픔, 우울, 미루기, 스트레스, 완벽주의, 분노, 질투, 정욕, 외로움 등을 직면하고 극복할 수 있는 영적인 조언과 격려를 담고 있다.

저자는 다윗이 가진 최고의 무기가 하나님에 대한 흔들림 없는 믿음이었듯, 우리가 구원과 영생이라는 선물을 받아들이면 성령의 권능을 받아 그 어떤 거인과도 싸워 이길 수 있는 영적 준비를 갖추게 된다고 말한다.

우리가 가진 영적 자산들을 돌아보게 하고, 우리가 부딪힌 문제의 본질을 알려주며, 그 문제를 극복하기 위해 일상에서 활용할 수 있는 실제적인 지침들을 담고 있는 이 책을 통해 오늘 당신 앞에 놓인 장애물을 정면으로 응시하고 뛰어넘을 수 있는 힘과 지혜를 발견하게 될 것이다.

[본문 중에서]
우리가 거의 날마다 만나는 도둑이 있다. 그 도둑은 리처드 베일리만큼 신뢰가 가며 심지어 그보다 더 교묘하기까지 하다.
그 도둑의 이름은 바로 ‘미루기’다. 그 도둑은 돈이나 보석 또는 TV나 DVD 플레이어 같은 것을 훔쳐가지는 않는다.
하지만 우리의 시간과 동기, 우리의 삶 자체를 훔쳐간다. 거기에는 변명이 있고, 알리바이가 있으며, 합리화가 있고, 죄의식이 있다. 우리가 그 책략을 발견할 때는 너무 늦은 뒤다.
많은 사람들이 무덤에 가는 그 순간까지도 미루기를 계속한다. 다른 도둑들처럼 미루기도 당신이 약해지거나 경계가 느슨해지는 순간을 노린다.
- 미루기 거인 무찌르기 중에서(64p)

상실과 질병, 혼란의 시간은 우리의 믿음이 강화되는 시간이다.
이러한 주요 스트레스 요인에 적극적으로 대처하지 않으면 우리는 육체적, 정신적, 영적으로 녹초가 될 것이다. 육체가 병들거나, 정신적인 문제가 생기거나, 영적으로 메마르거나, 아니면 이 모든 것이 한꺼번에 찾아올 수도 있다.
우리는 영, 혼, 육이 하나로 이루어진 존재다. 어느 한 부분에서 일어나는 일이 다른 부분들에도 영향을 미친다.
우리가 삶을 그리스도께 헌신함으로써 중심에서부터 하나로 통합되지 않는다면, 하나님의 큰 그림을 볼 수 있다.
우리 삶에 주요 스트레스 요인들이 생기면 그레이시 알렌(Gracie Allen)의 충고를 따르자. “하나님께서 쉼표를 찍은 곳에 마침표를 찍지 말라.”
- 스트레스 거인 무찌르기 중에서(84-85p)