신앙도서 > 영적성장 > 영성 > 영성일반

감정적으로 미성숙한 상태에 머물러 있는 한 영적 성장은 불가능하다.
그리스도 안에서 「삶의 혁명」을 이루라!
"이 책은 단순히 정보를 전달하기 위한 책이 아니다.
삶의 실제적인 변화를 목표로 하고 있다!"

기독교 신앙이 실생활에서는 효력을 발휘하지 못하고,
자주 무기력에 빠지는 이유는 무엇일까?

피터 스카지로(Peter Scarzzero) 목사는 자신의 문제가 사람들의 눈에 띄지 않도록 조심스럽게 감춰왔던 자신의 내면에 도사리고 있다는 사실을 발견했다. 미성숙한 감정 상태는 결국 그의 영적 성장에도 큰 걸림돌로 작용했고, 그것 때문에 그는 거의 모든 것을 희생해야 했다. 이 책에서 저자는 자신의 경험을 바탕으로 "건강한 감정'과 ‘건강한 영성’이 서로 불가분의 관계를 맺고 있으며, 따라서 ‘건강한 영성’을 소유하려면 먼저 ‘자기 내면의 소리’에 솔직하게 직면해야 하며, 하나님 앞에서 ‘자기를 성찰하는 시간’을 보내야 한다고 강조하고 있다.

이 책을 읽는 방법 !
- 기도하는 마음으로 깊이 묵상하며 가능한 천천히 읽어라.
- 책을 읽는 동안, 성령께서 하나님과 나에 대해 새로운 깨달음을 주시거든 마음에서 들려오는
　하나님의 말씀을 적어라.
- 하나님이 무언가를 깨닫게 해 주시면 책의 빈 여백에 내용을 간략히 적어라.
- 이 책의 여백을 신앙일지로 활용해라.
- 내용을 읽은 후 마지막 부분에 있는 기도를 따라하라.

"정서적으로 건강한 영성이란, 착각에 빠지거나 현실을 부정하는 것이 아니라 현실을 긍정하는 태도를 의미한다. 즉, 정서적으로 건강한 영성은 특별한 가정, 특별한 장소, 특별한 시대에 우리를 세상에 보내신 하나님의 뜻을 겸허하게 수용하는 데서부터 시작한다. 하나님은 우리를 세상에 보내시면서 기회와 재능을 주셨다. 그 가운데는 삶의 여정에 필요한 이른바 감정의 짐도 포함된다. 사람에 따라 감정의 짐이 가벼울 수도 있고, 무거울 수도 있다. 어떤 사람들은 감정의 짐이 지나치게 무거운데도 늘 그것을 짊어지고 살아온 탓에 다른 삶의 방식을 생각조차 할 수 없을 정도로 익숙해져 버린 상태에 있다. 참된 영성은 우리를 자유롭게 하여 현재의 삶을 기쁘게 살아갈 수 있게 한다."

‘자기성찰’의 영성은 하나님의 무한한 사랑을 항상 의식하게 해준다. ‘자기성찰’의 영성이 있어야만 비로소 고요한 삶이 가능하다. ‘자기성찰’의 영성을 통해 하나님께 관심의 초점을 맞추면, 하루의 일과를 행하면서도 늘 그분의 임재를 의식할 수 있다. 주일성수는 일주일 중 하루 동안 휴식을 취하면서 하나님이 지으신 세계 안에서 기쁨을 누리며 자신을 돌볼 수 있게 해준다.  즉, 주일성수는 일주일에 한 번씩 ‘단순히 일만 하는 것이 아니라 존재할 수 있는’ 기회를 제공한다.

하루 중에도 틈틈이 묵상의 시간을 가지며 하나님을 생각하면 하루 종일 그분과 교제를 나눌 수 있다. 캘커타의 마더 테레사는 자선 사역을 베푸는 동안 죽어 가는 사람들에 대한 사랑을 유지하기 위해 하루에 1시간씩 세 번 기도시간을 가졌다. 아시시의 프란체스코는 수도원을 떠나 길거리에서 그리스도를 전했지만, 이따금 며칠 또는 몇 주씩 도시를 떠나 하나님과 홀로 있는 시간을 가졌다.

우리는 수도사가 되라는 소명을 받지 못했다. 하지만 그들로부터 많은 것을 배워 우리의 신앙생활에 접목시킬 수는 있다. 나는 우리 안에 고독과 침묵을 원하는 수도사가 살고 있다고 믿는다. 우리 내면에 존재하는 수도사는 하나님과 단 둘이 보내는 풍요롭고, 창조적이고, 깊이 있는 시간을 요구한다. 건강한 감정과 '자기성찰'의 영성은 우리가 행하는 활동의 양과 균형을 유지하게 해준다. 묵상의 시간과 활동이 적절한 균형을 이루어야만 하나님의 사랑을 통해 우리의 삶에 획기적 변화가 일어난다.
- 본문 중에서

머리말

1부 : 정서적으로 건강하지 못한 영성
1장 영성의 무한한 깊이
2장 정서적으로 건강하지 못한 영성의 10가지 징후
3장 혁명적 대안 : 건강한 감정과 자기성찰의 영성

2부: 정서적으로 건강한 영성에 이르는 길
4장 1단계 : 그리스도 안에서 참자아를 발견하라
5장 2단계 : 자신의 과거를 극복하라
6장 3단계 : 장벽을 뛰어넘어 새롭게 도약하라
7장 4단계 : 불행과 슬픔을 성장의 기회로 삼으라
8장 5단계 : 매일 자기 성찰의 시간을 보내라
9장 6단계 : 건강한 감정의 성숙한 사람으로 성장하라
10장 7단계 : 자기만의 “삶의 규칙”을 개발하라

“이 책은 21세기를 사는 그리스도인들이 어떻게 ‘관상기도’를 생활화함으로 감정과 영성이 통합된 삶을 구가할 수 있는가를 안내하고 있다. 피터 스카지로는 먼저 정서적으로 건강하지 못한 영성의 모습을 진단한 후에, 정서적으로 건강한 영성을 누리는 법을 구체적으로 조언하고 있다. 목회자와 신학생, 평신도 지도자들에게 이 책을 기쁨으로 추천한다.”
- 정동섭, 「가족관계연구소장, 전 침신대 기독교상담학 교수」