해야 할 말은 은혜롭게 하는 바운더리 대화법!

이 책은 독자들에게 '바운더리 대화'를 하는 법을 가르쳐 준다. 대부분의 사람들은 상대방과의 관계에서 바운더리를 정할 필요가 없으며 그렇지 못할 경우 그와의 대화에서는 힘이 든다는 것을 안다. 그러나 대화의 바운더리를 정하는 법을 아는 사람은 거의 없다. 어떤 사람들은 너무 두려워 시도조차 하지 않는다. 시도는 하지만 비참하게 실패하기도 하고, 유익보다는 해가 많은 방법으로 도전하는 이들도 있다.

우리는 이 책에서 바운더리 정하기, 대면하기, '지금까지 회피했던 어려운 대화' 나누기가 적대적인 행위가 아니라 사람들에게 사랑을 보여주는 것임을 강조할 것이다. 이것은 어떤 면에서는 부부, 연인, 친구, 가족, 동료 그외 어떤 관계에서든 거의 유일한 방법이다. 이러한 어려운 대화를 사랑이 가득하고정직하며 또한 책임있는 방벙으로 나누는 법을 배운다면 당신의 관계는 생각보다 휠씬 좋아질 것이다.

우리는 이 책에서 좋은 대화의 유익과 본질, 좋은 대화를 나누는 방법, 대화를 나누기 전에 자신을 준비하는 방법, 삶에서 다양한 사람들과 좋은 대화를 나누는 방법을 상세히 다룰 것이다.
그리하여 당신은 지금까지 회피해온 어려운 대화를 나누는 법을 배우게 될 것이며, 그 결과 이전보다 더 풍성한 삶을 살게 될 것이다.
-서문에서

우리는 꿈꾸고, 그분은 인도하신다

“이 책의 갈피마다 담긴 영적 진실이
우주를 지으시고 삶을 경영하는 비밀을 귀띔해주실 하나님에게도
당신을 안내할 것입니다.”

“사람이 마땅히 우리를 하나님의 비밀을 맡은 자로 여길지어다.”
-고린도전서 4:1

“세상과 나를 움직이는 하나님의 비밀”
베스트셀러 「시크릿」을 뛰어넘는, 크리스찬의 또 다른 길을 보여주는 책!

“절실하게 바라는 것이 있으면 그 일이 이미 이루어졌다고 굳게 믿고 우주에 나의 전파를 보낸다. 그러면 실제로 이루어진다!” 호주의 한 여성이 1퍼센트의 사람들만이 알고 있는 이 부와 성공의 비밀을 널리 알리기 위해 미국으로 건너가 책을 펴냈고, <오프라 윈프리 쇼>에 소개된 것을 계기로 폭발적인 판매 기록을 올리며 전세계적인 베스트셀러가 되었다. 바로 론다 번의 『시크릿』이다.

저자 헨리 클라우드가 ‘여는 글’에서도 밝혔듯이, 론다 번의 『시크릿』이 수백만 명의 독자들로부터 엄청난 반향을 일으켰다는 사실은 현대인이 가시영역 너머의 초월적인 힘을 갈망하고 있으며, 그 커다란 존재와 연결되고 싶은 열망을 지니고 있음을 반증한다. 하지만 ‘내가 생각한 대로 이루어진다’라는 시크릿의 명제, 즉 인간을 신격화하고 우주를 단지 물질적인 존재로만 바라보는 시각에 대해 우주의 창조주이신 하나님을 섬기는 기독교인들은 의문을 가질 수밖에 없다. 우주와 인간의 삶을 지배하는 힘은 『시크릿』의 설명처럼 비개인적이고 독자적인가? 오로지 ‘생각’에 따라 삶이 좋아지거나 나빠지는가? 삶의 경영은 오로지 자신의 몫인가, 아니면 나를 보살피고 나에 대한 계획을 지닌 보다 큰 힘이 함께 작용하는가?

『시크릿』의 설명처럼, 우주에는 실제로 강력한 ‘끌어당김의 법칙’이 존재한다. 우리가 어떤 목표를 이루었다면 그것은 우리 눈으로 볼 수 없는, 세상 너머의 초월적인 힘이 작용했기 때문이다. 하지만 그 힘은 중력의 법칙처럼 비개인이고 물리적인 우주에서 비롯된 것이 아니다. 우주에 내 간절한 바람을 전송했기 때문도 아니다. 그 힘은 우주를 창조하신 인격적인 조물주와 그가 사랑하시는 피조물 사이에서 존재한다. 삶은 결코 내게 달려 있지 않다. 삶은 창조주 하나님과의 관계 속에서 엮어나가는 것이다. 삶은 그분에게서 비롯되며, 마무리된다.

『크리스찬을 위한 시크릿』은 가히 사회현상이라 할 만한 ‘『시크릿』 신드롬’에서 현대인의 깊은 영적 굶주림을 읽어내고, 인생을 살아가는 데 크나큰 도움을 주는 성경에 기초하여 행복, 인간관계, 목표와 꿈을 성취하는 방법, 인생의 경영, 하나님을 발견하고 사귀는 길 등에 대해 검증된 영적 진리를 제시한 책이다. 이 책의 갈피마다 담긴 영적인 진실이 우주를 지으시고 삶을 경영하는 비밀을 귀띔해주실 하나님에게로 우리를 안내할 것이다.

우리가 갈망하는 비밀은 ‘성경’에 있다
많은 사람들이 성경 속에 인생을 바꾸어주는 무수한 비밀이 들어 있다는 사실을 알지 못한다. 성경에 나오는 원칙들을 맥락에 맞게 정확히 적용하면 삶의 지평이 넓어지고, 진실하고 건강한 인간관계를 맺을 수 있으며, 우울증, 불안 등과 같은 정서 장애도 회복될 수 있다. 인생의 굽이굽이마다 우리 삶을 이끌어줄 진리가 바로 성경에 담겨 있다. 종교활동을 하는 친구들을 ‘괴상한 녀석’이라고 여겼던 저자가 강연, 방송, 책 등을 통해 사람들에게 하나님을 알리는 일을 하게 된 계기도, 자포자기 상태에서 우연히 읽게 된 성경 구절이었다. 하나님은 우리를 사랑하시며, 우리가 행복한 삶을 살도록 창조하셨다. “성경은 우리를 지으신 하나님이 보내는 연애편지”라고 저자는 말한다. 선입견을 버리고, 삶에서 부딪히는 문제에 대해 하나님께 답을 구하라. 그분은 응답해주신다.

“이 책은 내가 바라던, 끌어당김의 법칙과 우주의 창조자 사이의 합일을 가능하게 해주었다!”
아마존 독자서평 ★★★★★

■ 본문 중에서

▶ 행복의 비밀

• “한 사람이면 패하겠거니와 두 사람이면 맞설 수 있나니 세 겹 줄은 쉽게 끊어지지 아니하느리라.” -전도서 4:12
하나님은 인간이 홀로 살도록 만들지 않으셨다. 번영하기 위해서는 다른 존재와 더불어 존재해야 한다.

• “그는 흉한 소문을 두려워하지 아니함이여, 여호와를 의뢰하고 그의 마음을 굳게 정하였도다.” -시편 112:7
부정적인 마음가짐은 우리를 감정의 감옥에 가둔다. 우리 안의 좋은 것을 파괴하는 그 무엇도 하나님에게서 비롯되지 않는다. 모든 생각을 사로잡아 그리스도에게 복종하자.

• “그리스도께서 우리를 자유롭게 하려고 자유를 주셨으니, 다시는 종의 멍에를 메지 말라.” -갈라디아서 5:1
하나님이 주신 자유를 되찾자. 사람이든 행위든 무언가에서 빠져나올 수 없고 혼자서 해결할 수 없다면 그 사실을 인정하고 하나님께 도움을 구하자.

• “슬픔이 웃음보다 나은 것은, 얼굴을 어둡게 하는 근심이 마음에 유익하기 때문이다.” -전도서 7:3
부정적인 감정을 잘 다스리면 행복해진다. 묵은 상처, 내면의 어두운 찌꺼기를 하나님과 타인의 빛 앞에 꺼내놓고 용서와 정화를 구하자. 그것에서 자유로워지자.

• “어떠한 형편에든지 나는 자족하기를 배웠노니” -빌립보서 4:11
행복이란 벌어진 일의 결과가 아니라 믿음과 행함의 결과다. 하나님의 말씀대로 행하면 어떤 시련 속에서도 ‘반석 위의 집’처럼 흔들림이 없다.

▶ 관계의 비밀

• “남에게 대접을 받고자 하는 대로 너희도 남을 대접하라” -누가복음 6:31
우리는 우리의 능력에 합당한 관계를 맺을 수 있을 뿐이다. 좋은 관계를 맺고 싶다면 먼저 내놓아야 한다. 사랑, 친절, 용서, 신의, 정직, 포용, 진실을.

• “재앙은 죄인을 따르고 선한 보응은 의인에게 이르느니라.” -잠언 13:21
내게 걸맞은 관계가 나에게 온다. 건강하지 못한 관계를 맺고 있다면 문제는 ‘나’에게 있다.

• “의인은 그 이웃의 인도자가 되나, 악인의 소행은 자신을 미혹하느니라.” -잠언 12:26
무엇에, 누구에게 믿음을 주는가가 중요하다. 말을 믿지 말자. 행동을 믿자. 실천하는 사람, 한결같이 사랑하고 존중해주는 사람, 상대방과 서로의 관계를 우선으로 생각하는 사람을 마음과 꿈과 영혼으로 믿자.

• “듣기는 속히 하고, 말하기는 더디 하며, 성내기도 더디 하라.” -야고보서 1:19
들어주고 인정해주자. 내가 옳다는 사실을 상대에게 납득시키는 것보다 상대의 마음을 헤아리는 것이 더 중요하다. 마음과 마음이 닿으면 문제가 풀린다.

• “화를 내더라도, 죄를 짓는 데까지 이르지 않도록 하십시오. 해가 지도록 노여움을 품고 있지 마십시오.”
-에베소서 4:26
화는 본성이다. 선한 화는 사람에게 상처주지 않고 좋은 결실을 맺는다. 문제에 부딪치기를 주저하지 말라.

▶ 목적을 달성하는 비밀

• “너희 안에서 행하시는 이는 하나님이시니 자기의 기쁘신 뜻을 위하여 너희에게 소원을 두고 행하게 하시나니”
-빌립보서 2:13
우리는 목적을 위해 창조되었다. 하나님이 우리의 존재 이유다. 하나님은 또한 우리에게 재능과 능력을 주셨으며, 그 능력을 넓히고 사용해 하나님의 목적에 봉사하고, 다른 이들을 돕고, 자신을 채워야 한다.

• “무릇 지킬 만한 것 중에서 네 마음을 지키라, 생명의 근원이 이에서 남이니라.” -잠언 4:23
마음에 품은 것이 존재를 결정한다. 목적으로 충만한 삶을 위해 내면을 다듬으면, 하나님과 삶은 그에 걸맞게 새로운 기회를 주고 문을 열어주는 것으로 보답하신다.

• “우리에게 주신 은혜대로 받은 은사가 각각 다르니” -로마서 12:6
사람마다 재능과 능력이 각기 다르다. 창조주의 눈을 통해 자기를 발견하자. 하나님께 자신을 바치면 우리의 진정한 재능과 능력으로 안내해주신다.

• “그가 행하는 모든 일 곧 하나님의 전에 수종드는 일에나 율법에나 계명에나 그의 하나님을 찾고 한 마음으로 행하여 형통하였더라.” -역대하 31:21
온전한 힘을 쏟아야 온전한 열매를 얻는다. 온 마음으로 하나님을 찾고, 무엇이든 한 마음으로 행하라.

▶ 하나님의 비밀

• “아버지께서 나를 사랑하신 것같이 나도 너희를 사랑하였으니 나의 사랑 안에 거하라.” -요한복음 15:9
하나님은 우리와 개인적인 관계를 맺고자 하신다. 그분과 함께 있자, 그분께 말하자, 그분 안에 거하자. 그것만이 위대한 관계, 바로 예수님이 우리에게 약속하신 관계로 가는 길이다.

• “그가 너로 말미암아 기쁨을 이기지 못하시며 너를 잠잠히 사랑하시며 너로 말미암아 즐거이 부르며 기뻐하시리라.” -스바냐 3:17
하나님은 우리 편이다. 내게 좋은 일이 일어나기를 바라는 것은 나 혼자만이 아니다. 하나님은 우리보다 더 절실하게 바라고 계신다. 그분이 늘 내 편이라는 사실을 굳게 믿자.

• “너희의 죄가 주홍 같을지라도 눈과 같이 희어질 것이요, 진홍같이 붉을지라도 양털같이 희게 되리라.”-이사야 1:18
하나님은 우리가 죄의식에서 벗어나기를 바라신다. 예수님께서는 우리를 위해 돌아가셨고, 우리는 완전하게 용서받았다. 죄의식이 아니라 ‘하나님의 뜻대로 하는 근심’ 즉, 변화를 불러오는 건강한 슬픔을 느껴야 한다.

• “너희에게는 머리털까지 다 세신 바 되었나니 두려워하지 말라.”-마태복음 10:31
하나님이 다스리심을 믿자. 하나님은 전지전능하다. 하나님의 다스림 안에서 안식을 취하자.

• “오늘 내가 네게 명령하는 여호와의 규례와 명령을 지키라. 너와 네 후손이 복을 받아 네 하나님 여호와께서 네게 주시는 땅에서 한없이 오래 살리라.”-신명기 14:40
하나님에게는 우리에게 바라는 요구가 있다. 그분이 복종을 요구하는 것은 우리가 잘되기를 바라기 때문이다. 성경에 따르면 하나님은 어떤 힘이나 기운이 아니라, 복종해야 하는 인격체다. 그분께 복종하면 모든 것이 순조롭다

감동하는 데이트를 하고 싶은 연인들, 바운더리에서 해답을 찾다...

데이트는 연인들에게 많은 상처와 고통을 주기도 한다. 그 과정에서 서로에 대한 환상이 깨지며, 어떻게 데이트를 해야 할지 몰라 연인들은 몹시 혼란스러워한다. 그렇다고 데이트를 하지 않는 것이 데이트에서 일어나는 문제를 치료하는 방법은 아니다. 문제 해결의 방법은 성경이 삶의 다른 문제들을 치료하는 방법과 같다. 바로 '영적 성장을 통한 성숙'이다.

우리는 이 책에서 연인들에게 상처만 안기는 데이트의 문제를 치료할 바운더리에 대해 말하려고 한다. 하나님께서는 우리를 이끌어줄 삶의 원칙, 즉 바운더리들을 제공해주셨다. 그분의 방법은 믿을 만하므로 우리는 건강한 바운더리 안에서 자유롭고 성숙한 데이트를 즐길 수 있다.

노(NO)!라고 말할 줄 아는 데이트(Boundaries In Dating)는 성공적인 데이트의 비법을 소개하면서 실패하는 데이트의 함정을 피할 수 있도록 도와준다.

이 책을 진지하게 읽으라. 하나님을 간절히 찾는다면, 데이트하는 것을 도와줄 건전한 친구들을 만난다면 실로 놀라운 데이트를 맛볼 수 있을 것이다. 재미있는 데이트, 영적으로 충만한 데이트, 그리고 성장하게 하는 데이트! 데이트의 바운더리를 지키고 그 과정을 즐기라. 하나님의 바운더리와 하나님께서 기대하시는 거룩한 삶의 방식을 기억하라.

* 이 도서는「책임의 자유」의 개정판입니다.

▒ 출판사 서평

“언제까지 남의 탓, 환경 탓 또는 유전자 탓만 하겠는가?”
인생의 중요한 영역에서 당신이 반복하고 있는 무익한 변명은 무엇인가?

헨리 클라우드와 존 타운센드 박사는 저명한 심리학자이자 밀리언셀러를 쓴 역량 있는 저자들이다. 를 비롯해서 그의 베스트셀러들은 오랫동안 독자들의 삶에 영향력을 미치고 있다. 이들은 전국에서 방송되는 라디오 프로그램의 진행을 통해 청취자들을 상담하고 동시에 임상병원을 운영하고 있다. 그들의 대부분의 책들은 연구와 임상경험을 근거로 집필 되고 있어서 더 설득력이 있다.

이들의 최신간인 <변명하지 않는 그리스도인>의 원제는 이다. 내 책임이 아니라고 외치는 우리 모두의 항변을 담고 있는 듯하다. 그러나 저자들은 내 책임이 아니라고 변명만 할 것이 아니라 주도적으로 자신의 인생에 책임지는 훈련을 할 수 있도록 구체적으로 제안하고 있다. 즉 일과 사랑, 관계 등 우리 인생의 결정적인 영역에서 ‘책임지는 능력’을 기르는 훈련을 세밀하게 다루고 있다.

사실 우리는 대체로 변명이 파괴적이고 치명적인 함정이 된다는 것을 모른 채 늘 변명하며 사는 것에 익숙해져 있다. 그러나 변명은 순간을 모면하게 할 뿐, 어떤 상황도 해결해주지는 못한다. 변명은 두려움의 산물이기에 자신의 삶에 직면하는 것을 결코 두려워하지 말라고 저자들은 조언한다.

이 책에서는 ‘변명 안하기 프로젝트’No-Excuse Project의 8가지 원리를 만나게 된다. 하나님이 맡겨주신 인생에 청지기로서 책임 의식을 갖고, 지혜롭게 살아가기 위한 구체적인 ‘기술’을 배울 것이다. 책임지는 것은 더 이상 부담이 아니라 꿈을 향해 나아가는 아름다운 ‘디딤돌’이 된다는 것을 명심할 필요가 있다. 언제까지 남의 탓, 환경 탓 또는 유전자 탓만 하겠는가? 저자들의 조언을 통해 모든 영역에서 변명하는 습관을 끊고 책임을 선택함으로 일에서는 풍성한 성취를, 관계에서의 형통함을, 사랑에서 만족감을 누릴 수 있을 것이다.

당신의 삶의 조건에서 주님께서 주신 꿈을 향해 성실하고 담대하게 한 걸음 전진해나가라! 모든 상황에서 변명을 멈추고 ‘책임’을 선택하기로 결정하라! 당신의 인생, 지금보다 휠씬 더 아름다워질 수 있음을 기억하라!

더욱 사랑하며 자유할 수 있는 관계의 거리는 과연 어디까지일까?
가족·친구·교회·직장·하나님과 나, 그 유쾌하고 명쾌한 관계 맺기에 관한 모든 이야기!
바운더리를 알면 거절은 곧 긍정이 된다.

자신의 삶을 스스로 잘 통제하고 있습니까? 알게 모르게 사람들이 자신만의 편의를 위해 당신을 이용하고 있지는 않습니까? 이런 질문들에 "아니요"라고 당당하게 말할 수 있는 그리스도인이 얼마나 되는가.명확한 바운더리를 가지는 것은 건전하고 균형 잡힌 신앙생활 방식의 필수 요소다. 이것은 우리가 책임지고 있는 삶의 요소들을 명확하게 표시해주는 개인적인 영역 구분선이다. 다른 말로 하면, 우리가 무엇이며 또한 우리가 무엇이 아닌지 규명해준다. 이러한 것은 우리 삶의 모든 영역에 영향을 미친다.영적인 바운더리는 하나님의 뜻과 우리의 의지를 구분할 수 있게 해주고 창조주에 대한 경외심을 새롭게 환기시켜준다. 신체적 바운더리는 우리가 누구와 접촉할 것인지, 그리고 어떤 상황 아래 처하게 될 것인지 결정하도록 도와준다.그리스도인들은 사랑과 이타적이 자세에만 연연해하다가 결과적으로는 자신의 한계와 범위를 잊어버릴 때가 많다. 그리고 자신에게 바운더리가 결여되어 있다는 사실을 알게 된 후에는 이렇게 문제를 느끼기도 한다.내가 바운더리를 설정하고서도 여전히 사랑을 베풀 수 있을까? 적절한 바운더리란 무엇인가? 누군가 내가 설정해놓은 나의 바운더리 때문에 당황하거나 상처를 받으면 어떻게 하나? 나의 시간, 사랑, 에너지, 그리고 돈을 필요로 하는 사람에게 나는 어떻게 반응해야 하나? 바운더리는 이기적인 마음과 같은 것이 아닌가? 바운더리를 세우려 할 때 느끼거나 두려운 마음이 생기는 것은 왜일까?이 책은 이러한 의문점들에 대한 답변들로 이루어져 있다. 물론 이 책에서 말하는 바가 이런 모든 의문점을 한꺼번에 말끔히 없애줄 수는 없다. 하지만 끊임없이 이어지는 무수히 많은 의문들을 많은 부분 해소해 줄 것이다.

배우자가 무언의 압력을 가하며 고약을 부릴 때,
일상의 불만을 쇼핑으로 풀려 할 때, 어떻게 해야 할까?
- 정서적 거리를 좁혀 가는 남편과 아내의 달콤살벌한 관계 맺기

하나님의 중심에 사랑이 있듯이, 결혼의 중심에도 사랑이 있다(요일 4:16). 그러나 사랑만으로는 부족하다. 결혼 생활이 성숙하고 성장하려면 다른 요소들, 즉 자유와 책임이 필요하다. 부부에게 서로 동의하지 않을 자유가 있어야 사랑할 자유도 있다. 이런 자유가 없으면, 부부는 두려움 가운데 살게 되고 사랑은 죽고 만다(요일 4:18).
부부가 결혼 생활을 위해 최선을 다하려는 책임감을 공유할 때 사랑은 자란다. 책임을 함께 지지 않으면, 배우자 한 사람이 너무 많은 책임을 지게 되고 이 사실 때문에 분개한다. 한편 다른 배우자는 충분히 책임을 지지 않아 자기중심적이고 상대방을 통제하려고 한다. 결혼 생활에서 자유와 책임에 문제가 생기면 사랑은 시들고 만다. 좋은 토양에 있지 않은 식물처럼, 우호적이지 않은 환경에 있는 결혼 생활은 자라기 어렵다.
- ‘들어가는 말’ 중에서


좋은씨앗 NO 시리즈
1 NO라고 말할 줄 아는 그리스도인 / 헨리 클라우드ㆍ존 타운센드 지음 / 차성구 옮김
2 NO라고 말할 줄 아는 남편과 아내 / 헨리 클라우드ㆍ존 타운센드 지음 / 김진웅 옮김
3 NO라고 말할 줄 아는 자녀 양육 / 헨리 클라우드ㆍ존 타운센드 지음 / 이기섭 옮김
4 NO라고 말할 줄 아는 데이트 / 헨리 클라우드ㆍ존 타운센드 지음 / 김진웅 옮김

헨리 클라우드박사는 심리 상담과 직업 컨설팅 분야에서 광범위한 경험을 쌓은 임상 심리학자이며, 현재 캘리포니아 주에서 상담가로 활발히 활동하고 있다. <뉴욕 타임스>, <로스앤젤레스 타임스>, <보스턴 글로브> 등에 소개된 바 있다. <클라우드-타운젠드 상담소>와 <클라우드-타운젠드 연구소>의 공동 설립자이며, 미국 전역으로 방송되는 라디오 프로그램인 ‘생방송 뉴 라이프’의 진행자이기도 하다. 리더십, 관계, 개인적 성장 등에 관한 세미나, 학회, 기업 연수에서 활발히 강연하고 있다. 저서로는 베스트셀러 『NO! 라고 말할 줄 아는 그리스도인』과 『실패보다 쉬운 성공 원칙 9Nine Things You Simply Must Do』, 『변화와 치유Changes That Heal』등 20권의 책이 있다.