신앙도서 > 가정/결혼 > 임신/태교/육아

동물들은 어미가 새끼에게 젖을 먹이는 데 아무런 어려움이 없으며, 누구의 도움조차 필요하지 않는다. 하물며 만물의 영장인 사람이 엄마젖을 아기에게 먹여야 한다는 캠페인을 펼치는 자체가 부끄러운 현실이다. 물질 문명의 발달과 더불어 정신의 황폐화, 불치병, 새로운 희귀병의 출현, 또한 청소년 문제 등이 늘어나는 추세에 있다. 그 원인 규명에 나선 학자들은 임신때부터 아기의 주위 환경이 태중에서부터 영향을 미친다는 것을 알게 되었다. 그래서 우리나라는 몇천 년전부터 해온 태교의 중요성이 초음파로 증명되기도 했다. 그리고 아기가 태어난 후 처음으로 하는 일이 엄마젖을 먹이는 것이다. 엄마젖이 아기에게 영양 공급과 질병 예방은 물론 아기의 성격에 영향을 미치며 아기와 엄마의 유대감, 나아가 여성 건강에 유익하다는 사실이 과학적으로 증명된 것이다.

[본문140~143, '제4장 *젖떼는 시기는?' 중에서]

<주위에서 가끔 듣는 얘기는 "젖을 오래 먹으먼 머리가 나빠진다" 혹은 "엄마젖의 영양이 없어졌는데 왜 여태 아기에게 젖을 먹이느냐"고 야단치는 소아과 의사도 있다는 말을 듣는다.
많은 산모들로부터 젖떼는 시기에 대해서 상담을 받는다. 어떤 아기는 8개월 되었는데, 혹인 11개월 되었는데 아직 엄마젖을 먹으려고 하는데 괜찮느냐는 것이다.
내가 아는 어떤 대학교수는 4살이 될 때까지 엄마젖을 먹었다고 하며, 오랫동안 엄마젖을 만지고 잤다고 한다. 그리고 초등학교에 다니는 아들에게 엄마젖을 만지고 자라는 충고(?)까지 한다는 것이다.
물론 그 대학교수는 미국에서 컴퓨터 공학박사 학위를 받았고 키도 적당하게 크고 건강하다.>

엄마젖을 떼는 시기는 정해져 있는 것이 아니다. 엄마의 젖은 아게에게 영양 공급뿐 아니고, 아기와 엄마와의 사랑과 서로의 유대감을 갖게 해 준다. 젖을 떼는 사기는 아기와 엄마가 원할 때가 젖떼는 시기다.

아기가 생후 4~6개월이 될 때가지는 엄맞젖만 먹고, 그후 한 살이 될 때까지 이유식과 엄마젖을 병행하게 된다. 이때 엄마젖과 이유식의 비율은 7:3으로 엄마젖은 여전히 주 영양 공급원이다. 우유를 먹는 아기도 우유와 이유식의 비율이 7:3이다.
그러나 아기가 한 살이 되면 이유식을 먼저 먹게 하여 주식은 이유식이 된다. 또한 아기가 엄마젖을 먹기를 거부하면 억지로 줄 필요가 없으나 여전히 엄마젖을 찾게 되면 주어도 무방하다. 이유식을 주로 먹게 되면 엄마젖을 찾는 횟수가 점차 줄어들게 된다. 이유식을 먹은 후에나 아플 때, 짜증이 날 때, 잠이 올 때, 심심할 때 등에 엄마젖을 찾는다.

세계보건기구나 유니세프의 연구 결과에 의하면 아기의 면역기능이 완전해지려면 만 5세가 되어야 된다고 한다. 한 살이후 이유식을 충분히 먹고 하루에 1~2회 엄마젖을 먹는 것은, 이유식의 소화를 돕고, 면역성분을 계속 공급해 주며, 아기에게 정신적인 안정을 주게 된다.

정신과학적으로도 아기가 2살 정도가 되면, 외부 환경에 적응하려고 노력을 하다가, 어려우면 다시 엄마에게 돌아와서 아기적인 행동을 하다가, 또다시 시도해 보는 행동이 반복된다고 한다. 이때 엄마가 강압적으로 아기를 떼어놓고 독립성을 요구하면 아기가 스트레스를 받아서 바른 인격 형성에 지장을 준다고 한다.

즉, 엄마젖이 그러한 행동의 표현이라고 볼 수 있다. 그래서 졸립다든지 짜증이 나든지, 무엇인가 만족스럽지 못할 때 엄마젖을 찾는다. 한 살 이후의 아기에게 엄마젖은 음식적인 면보다는 정신적인 안식처인 것이다.

결론적으로, 엄마젖을 떼는 시기는 아기가 더이상 엄마젖에 의존하지 않을 때 즉, 아기가 준비되었을 때이다. 아기마다 이 시기가 틀리지만 대개 2~4살 정도의 나이가 되면 정신적인 준비가 된다는 것이다.

수유 중단을 갑작스럽게 했을 경우 유방울혈이나 유선염을 일으키게 되므로 서서히 시간을 가지고 한다.

[수유 중단을 갑자기 했을 경우]

1. 아기가 수유를 건너띄게 되면 유방을 적당히 비워주고 차거운 물수건이나 얼음을 유방에 대 준다.
2. 샤워시에 더운 물이 유방에 흐르지 않도록 등을 돌려서 한다.
3. 잘 맞는 브래지어를 착용한다.
4. 짠 음식을 피한다.
5. 젖을 말리는 약은 금한다(미국의 경우 절대 금지).
6. 열이 나거나 곹오이 심하면 타이레놀을 복용한다.

[아기의 의지와 상관없이 수유를 중단했을 경우]

1. 아기는 가끔씩 말을 하지 않거나 시무룩하고 같은 말을 되풀이하기도 한다.
2. 밤에 잠을 깊이 들지 못하고 자주 깬다.
3. 낮에는 보채고 칭얼댄다.
4. 동물인형이나 이불 등 특정 물건에 애착을 가지고 어디를 가거나 불안할 때 들고 다닌다.
5. 갑자가 엄마와 떨어지지 않으려고 한다.
6. 무엇이든지 입에 넣고 깨문다.
7. 음식을 잘 소화시키지 못하고 변비가 생긴다.

<위의 증상들이 일어나면 아기는 아직 젖을 뗄 준비가 되어 있지 않다는 증거이다.>

제1장
* 엄마젖을 먹고 자라는 아기가 질병에 강한 이유?
* 우유를 먹고 자란 아기가 엄마젖을 먹고 자란 아기보다 체격이 큰 이유?
* 엄마젖을 먹는 아기는 왜 자주 먹을까?
* 엄마젖을 먹으면 지능(I.Q)이 높아질까?
* 엄마젖과 E.Q와는 어떤 관계가 있을까?
* 엄마젖을 먹는 아기는 충치가 적다는데 사실일까?
* 수유는 유방의 모양에 지장을 주는가?

제2장
* 유방이 작으면 더 섹시하다?
* 초유는 왜 적게 나올까?
* 물젖이란?
* 엄마젖 물리기와 수유 자세
* 아기가 충분히 먹는지 어떻게 알 수 있나?
* 아기 트림 시키기
* 충분한 양의 엄마젖을 유지하려면...
* 아기가 배고픈지 어떻게 알 수 있나?
* 손으로 젖 짜는 법
* 엄마젖 저장법
* 직장 생활과 엄마젖 먹이기를 병행할 수 있을까?

제3장
* 유두두통은 당연한 것인가?
* 유방울혈과 치료법
* 함몰유두도 수유가 가능한가?
* 유선염(유방염)에 걸렸을 때도 수유를 계속할 수 있다(?)
* 유두혼란이란 무엇인가?
* 제왕절개 분만후에도 엄마젖을 먹일 수 있는가?
* 황달과 엄마젖 먹이기
* 엄마젖의 양이 너무 많을 경우
* 졸린 아기 깨우는 법
* 미숙아에게 엄마젖 먹이기
* 쌍둥이도 엄마젖 만으로 키울 수 있는가
* 아기가 엄마젖을 거절하는 경우
* 산모가 질병에 걸렸을 때 수유는?
* 입양한 아기에게도 엄마젖을 먹일 수 있는가?

제4장
* 이유식은 언제부터 시작할까?
* 유치가 날 때 수유법
* 젖떼는 시기는?

제5장
* 출산후 언제부터 운동을 시작할 수 있는가?
* 수유시 피해야 하는 음식은?
* 한방과 엄마젖
* 피임과 엄마젖 먹이기

제6장 부록
* 수유를 돕는 기구들
* 수유시 편리한 옷, 에프론 등등

참고문헌