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황수관 박사가 조언하는 건강상식  
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저자 : 황수관  |  출판사 : 도서출판 세줄
발행일 : 2012-06-20  |  (131*187)mm 207p  |  978-89-92211-56-7
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분류 | 도서소개 | 차례 | 저자/역자소개
칭찬이 귀로 먹는 보약이라면 운동은 몸에 보약을 먹이는 것이다.
‘행보行補’란 말 그대로 많이 움직이고, 많이 걸어서 체력을 키운다는 말이다.
정맥에 있는 피가 빨리 심장으로 돌아가고, 또 심장에 있는 피가 어서어서 온 몸으로 돌아줘야 건강하다.

사실, 우리의 인체는 적당한 신체활동을 통해 건강을 유지하도록 만들어져 있다.
온 몸의 기능이 도태되는 것을 막기 위해서 근육은 근육대로, 뼈는 뼈대로, 각 장기기관은 기관대로 활동을 해야만 강화될 수 있다.
묶음 하나_습관으로 평생을 건강하게
묶음 둘_밥상으로 평생을 건강하게
묶음 셋_운동으로 평생을 건강하게
묶음 넷_자신을 다스려 평생을 건강하게
묶음 다섯_웃음으로 평생을 건강하게
묶음 여섯_성의 고결함으로 평생을 건강하게
황수관
1945년 일본에서 태어난 황수관 박사는 경주 안강에서 자라 안강농고를 거쳐 대구교대를 나왔다. 교사 시절 야간으로 대구대학과 경북대교육대학원을 졸업했으며 경북 의대 연구원 과정을 마친 후 연세대학 의과대학 생리학 교수와 세브란스 건강증진센터 부소장이 되었다. 국민대학에서 이학박사 학위를 받았지만 스마일 박사, 신바람 박사, 호기심 박사, 이야기 박사로 더 알려져 있다. 강남중앙교회 장로이며 연세대 의과대학 외래교수이며 현재 기독문화선교회 대표이기도 하다. 운동과 건강에 관한 100여편의 논문이 발표되었고 저서로는 ‘저 보세요 저 보세요 그래도 웃잖아요’ ‘황수관 박사의 웰빙 건강법’ ‘9988 건강강좌’, ‘황수관 박사와 실컷 웃어보자’등 20여 편의 저서가 있다.
시리즈 소개 | 세트 | 세트낱권구성
황수관 / 갓피플몰
가격: 57,000원→51,300원
황수관 / 요단출판사
가격: 7,000원→6,300원
황수관 / 도서출판 건생
가격: 7,000원→6,300원
황수관 / 너와나미디어
가격: 10,000원→9,000원
황수관 / 기독문화선교회
가격: 12,000원→10,800원
황수관 / 도서출판 세줄
가격: 9,000원→8,100원
황수관 / 도서출판 세줄
가격: 12,000원→10,800원
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도서명황수관 박사가 조언하는 건강상식
저자황수관
출판사도서출판 세줄
크기(131*187)mm
쪽수207
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발행일2012-06-20
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