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황수관 박사 저서 세트(전6권)  
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저자 : 황수관  |  출판사 : 갓피플몰
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분류 | 도서소개 | 저자/역자소개
예수 건강 신바람 건강
7,000 → 6,300원 (10.0%↓) 소득공제도서정가제350
재미있다. 그리고 그 재미 안에 실생활에 도움이 되는 건강상식들이 가득하다. 이 책의 즐거움은 크게 두 가지이다. 우선 그의 건강간증을 통해 예수 안에서 건강함을 누릴 수 있는 힘을 찾을 수 있고(예수건강), 일상생활에서 적용하면 실제로는 쉽게 건강을 되찾을 수 있는 스포츠건강법(신바람건강)이 바로 그것이다. 이 두 가지를 충족하기에 부족함이 없다.
아이엠 파인
7,000 → 6,300원 (10.0%↓) 소득공제도서정가제350
스트레스를 극복하는 지혜를 소개한 건강서. 스트레스와 건강과의 관계를 먼저 소개하고 스트레스 해소를 위한 운동, 스트레스와 웃음의 관계에 대해 각계 인사의 견해를 정리하고 각계인사 48인의 스트레스 해소법을 담았다.
생각해보십시오. 예수님께서 제자들에게 이런 말씀을 하신 적이 있을까요? "나의 제자 베드로야. 내가 오늘 몸이 안 좋아서 누워 있어야겠구나.열이 나고 머리가 아프고 으슬으슬한 것이 몸살 같구나. 그러니 오늘 집회는 취소하도록 하여라." 성경에서 이런 이야기 보셨습니까? 못 보셨지요? 저도 못 봤습니다. 없으니까 못 봤지요. 혹시 예수님께서 그런 말씀을 하시긴 하셨는데 제자들이 빼먹고 안 쓴 것이 아닐까 하고 생각하는 분 있으면 제가 분명히 말씀을 드리겠습니다. 예수님께서는 아픈 적이없으셨습니다. 예수님을 믿으면 이처럼 건강해집니다. 예수님처럼 건강해집니다. 예수님을 믿고 건강해진 사람이 얼마나 많습니까? 죽을병에서 나은 사람이 얼마나 많습니까? 건강한 예수님의 비법을 제가 여러분께 알려드리겠습니다.
황수관 박사의 9988 건강강좌
12,000 → 10,800원 (10.0%↓) 소득공제도서정가제
인생의 진리가 담긴 웃음의 위력! "99세까지 88하게 사는 비결"

- 세계보건기구(WHO)가 정의하는 건강이란?
질병이 없고 허약하지 않을 뿐만 아니라 신체적으로 건강한 몸,
정신적으로 건강한 마음, 사회적으로 아름다운 만남을 유지하는
안녕한 상태를 말한다. 

"두 다리가 의사다"
여러분이 지금 타고 다니는 차가 무슨 차인지 아는가? 바로영구차다. 말인즉 편리를
제공하는 이 차가 우리의 건강을 앗아가는 주범이란 뜻이다. 우유를 받아먹는 사람보다
우유를 배달하는 사람이 더 건강한 것이다. 자고로 소승다보(小乘多步)하라, 차는 적게
타고 많이 걸어라. 건강하기를 원한다면 일주일에 5일, 하루에 1시간 이상, 되도록 숨이
조금 차도록 하는 것이 좋다

 “웃음은 암을 이긴다”
예로부터 一笑一少라 했다. 한 번 웃으면 한 번 젊어진다는 말이다. 우리 인간에게는 동물에는 없는 웃음보가 있다. 우리 몸에는 하루에도 300-400개의 암세포가 생성되는데, 평소에 잘 웃은 사람은 암세포를 죽이는 T임파구, 감마 인테페론, NK세포 같은 항암세포들이 부쩍 증가되어 암에 잘 안 걸린다고 한다.
칭찬이 귀로 먹는 보약이라면 운동은 몸에 보약을 먹이는 것이다.
‘행보行補’란 말 그대로 많이 움직이고, 많이 걸어서 체력을 키운다는 말이다.
정맥에 있는 피가 빨리 심장으로 돌아가고, 또 심장에 있는 피가 어서어서 온 몸으로 돌아줘야 건강하다.

사실, 우리의 인체는 적당한 신체활동을 통해 건강을 유지하도록 만들어져 있다.
온 몸의 기능이 도태되는 것을 막기 위해서 근육은 근육대로, 뼈는 뼈대로, 각 장기기관은 기관대로 활동을 해야만 강화될 수 있다.
Smile Therapy through humor
"세상에서 가장 필요하고 유익한 웃음에 관한 모든 이야기“

나를 만나는 사람들은 “도대체 어떻게 살아오셨기에, 그렇게 늘 웃음이 넘치고, 강의도 쉽고 재미있게 하시는 겁니까? 그 비결이 무엇입니까?” 라는 질문을 자주 받는다.
이런 질문을 받을 때, 나는 종종 지금껏 살아온 시간들을 다시 한 번 되돌아보곤 하는데 나의 그동안의 삶이 늘 웃음꽃 피고 즐거운 시간만은 분명 아니었다. 지독하게 가난 했던 어린 시절, 야망과 의지에 불타던 청년시절, 만학의 조교생활 등 집사람과 아이들에게 많은 고생을 시킨 어려운 시절들이 있었다.

사람은 누구나 자기의 가슴속에 무언가를 품고 살아간다. 어떤 이는 슬픔과 아픔 그리고 서러움을, 또 어떤 이는 아름다운 기억을 가슴에 품는다. 어려울수록 기쁜 일을 떠올리고 감사하는 마음으로 사는 것이다.

이처럼 사람의 행ㆍ불행은 무엇을 가슴에 품느냐에서 시작된다고 볼 수 있다. 그래서 나는 항상 얼굴에 미소를 띠우고, 좋은 말을 하며, 남에게 친절하려고 노력한다.
황수관
1945년 일본에서 태어난 황수관 박사는 경주 안강에서 자라 안강농고를 거쳐 대구교대를 나왔다. 교사 시절 야간으로 대구대학과 경북대교육대학원을 졸업했으며 경북 의대 연구원 과정을 마친 후 연세대학 의과대학 생리학 교수와 세브란스 건강증진센터 부소장이 되었다. 국민대학에서 이학박사 학위를 받았지만 스마일 박사, 신바람 박사, 호기심 박사, 이야기 박사로 더 알려져 있다. 강남중앙교회 장로이며 연세대 의과대학 외래교수이며 현재 기독문화선교회 대표이기도 하다. 운동과 건강에 관한 100여편의 논문이 발표되었고 저서로는 ‘저 보세요 저 보세요 그래도 웃잖아요’ ‘황수관 박사의 웰빙 건강법’ ‘9988 건강강좌’, ‘황수관 박사와 실컷 웃어보자’등 20여 편의 저서가 있다.
시리즈 소개 | 세트 | 세트낱권구성
황수관 / 요단출판사
가격: 7,000원→6,300원
황수관 / 도서출판 건생
가격: 7,000원→6,300원
황수관 / 너와나미디어
가격: 10,000원→9,000원
황수관 / 기독문화선교회
가격: 12,000원→10,800원
황수관 / 도서출판 세줄
가격: 9,000원→8,100원
황수관 / 도서출판 세줄
가격: 12,000원→10,800원
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도서명황수관 박사 저서 세트(전6권)
저자황수관
출판사갓피플몰
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발행일2012-06-19
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